弘德中医学堂

改良Valsalva动作，请为家人收藏！

阵发性室上性心动过速（PSVT）的物理急救方案，请收藏。改良瓦氏动作是一种通过物理刺激终止阵发性室上性心动过速的无创急救技术，被国际指南推荐为PSVT的一线急诊处理方法，以下关键要点请记住：一、核心原理通过增加胸腔内压→减少静脉回心血量→刺激迷走神经兴奋→恢复心脏正常节律正常心率心电图室上性心动过速心电图二、标准操作步骤（需在医护人员指导下进行）1.患者取45°半卧位或坐位，深吸气后用力吹10ml

“冬病夏治”绝非“养生小菜”！莫让治疗变了味

当三伏天的热浪席卷街头巷尾，“冬病夏治”的热潮也随之来临。然而笔者发现，不少养生馆、足浴店等非医疗机构也纷纷打出“冬病夏治”“三伏养生”的诱人招牌，将这一承载千年中医智慧的严肃疗法，包装成商业噱头。这种鱼目混珠的乱象，是对公众健康权益的漠视。“冬病夏治”绝非“养生小菜”。其核心精髓在于“治”，是严谨医疗行为。三伏贴、三伏灸等疗法需基于精准的个体体质辨识、疾病诊断及经络腧穴定位，由专业中医师辨证施治

梅雨时节气候潮湿，这些食疗方学着做一做，赶走湿邪侵扰

梅雨时节气候潮湿，衣物难干，居所返潮，人体易受湿邪侵扰。中医理论认为，此时节外湿引动内湿，最易困阻脾阳，导致运化失常，出现精神倦怠、食欲减退、脘腹胀满等湿困症状。以下为您介绍科学祛湿的饮食调养方案。祛湿食疗三原则①健脾利湿：选用甘淡渗利之品。②清热解暑：择取清凉平和之物。③调和胃气：注重清淡易化之食。荷叶冬瓜汤材料：荷叶1/4张，冬瓜500克，盐适量。做法：荷叶洗净剪小，冬瓜去皮切片备用；将荷叶和

三伏将至，养生务必要防暑！

随着夏季气温不断升高，中暑成为不可小觑的健康隐患。在中医学理论里，中暑分为“阴暑”和“阳暑”，其中阴暑是因夏季气候炎热时过度纳凉，导致暑热与风寒之邪趁虚侵袭而致病，而阳暑则是夏季在烈日下劳作或长途跋涉，感受炎热曝晒而引发的病症，通常我们日常所说的“中暑”即指“阳暑”，其预防调护方法如下：盛夏防暑指南l睡眠充足夏季应保证充足的睡眠时间，适当晚睡早起，中午小憩一会儿，以顺应阳气的生长。l清淡饮食夏季应

一、先搞懂：中医基础理论学什么？中医基础理论是研究人体结构、生理功能、病理现象及诊断防治的基本理论，核心内容包括：-哲学基础：阴阳五行学说（中医理论的“世界观”）；-生理基础：脏腑（五脏六腑）、气血津液、经络（中医的“解剖学”）；-病理基础：病因（外感、内伤）、病机（疾病发展规律）；-防治原则：治则（如“标本兼治”）、治法（如“清热化痰”）。简单来说，它是中医的“说明书”——告诉你“人为什么会生病

中医全科学习难不难？其实关键看有没有系统的方法和靠谱的指导。中医基础理论、中医诊断学、中药学、方剂学、针灸学、中医内科学等是中医全科的核心课程，像弘德传承旗下的弘德中医学堂，就把这些内容整合成了循序渐进的学习体系，从基础到临床层层递进，零基础学员也能一步步跟上。像弘德中医学堂的曹先锋老师，成都中医药大学针灸推拿硕士，师从全国中医特色技术传承人才、重庆市名中医田锋亮主任中医师，善于运用五运六气治疗消

中医师承作为传统医学传承的核心路径，近年来随着政策完善，逐渐成为非全日制中医爱好者合法获取执业资格的重要方式。其中，五年师承因更注重深度学习与实践，成为许多人追求中医职业发展的选择。那么，五年师承签约跟师服务到底需要多久？流程是怎样的？本文结合政策要求与实际案例，为你详细解答。一、五年师承的核心时间要求：必须连续跟师满五年根据2017年国家卫计委15号令（《中医医术确有专长人员医师资格考核注册管理

中医师承是传统医学传承的重要途径，也是非中医专业人员合法行医的关键路径。根据国家政策，中医师承主要分为三年师承（卫生部52号令）和五年师承（国家卫计委15号令）两种模式，二者在报名条件、考核方式、证书用途上有显著区别：-三年师承（52号令）：要求学员具备高中以上文化程度，连续跟师学习3年，通过综合笔试+临床技能考核，取得《传统医学师承出师证书》。该证书相当于中医临床大专文凭，可在医疗单位实践1年后

“三年师承签约跟师服务到底要多久？”这是很多中医爱好者入门前最迫切想知道的问题。根据国家卫生部52号令及各地政策，核心要求是连续跟师学习满3年，总学时不低于1500学时。也就是说，从签约公证的那天起，你需要跟着老师踏踏实实地学3年，每周平均至少花10小时在跟师上（按1学时=1小时计算）。成都的小李去年刚完成三年师承的跟师阶段，他的经历很有代表性。“我先找了一位有15年临床经验的中医老师，签了《传统

中医师承是传统医学传承的核心方式，通过“师带徒”模式传递临床经验与学术精髓。为规范师承工作，国家先后出台《传统医学师承和确有专长人员医师资格考核考试办法》（卫生部52号令）和《中医医术确有专长人员医师资格考核注册管理暂行办法》（卫计委15号令），分别对应“三年师承”与“五年师承”两种模式，为非全日制中医专业人员提供了合法取得医师资格的路径。二、三年签约师承：政策依据与具体内容政策依据：卫生部52号